Aos 60 anos, viver a melhor versão de si mesmo é possível, e cuidar da saúde é fundamental nesse processo. O Outubro Rosa nos lembra da importância de estarmos atentos à prevenção do câncer de mama, que é o tipo mais comum entre as mulheres. Manter uma vida ativa, com hábitos saudáveis, faz toda a diferença para a qualidade de vida, especialmente nessa fase.

O autoexame é uma prática simples e poderosa para detectar alterações nas mamas precocemente. Embora ele não substitua exames como a mamografia, o autoexame permite que a mulher conheça seu corpo e identifique possíveis sinais de alerta. Na SAMOC, incentivamos nossas beneficiárias a realizarem esse cuidado regularmente, em conjunto com consultas e exames recomendados.

A SAMOC está sempre ao seu lado, oferecendo planos de saúde que se adaptam a todas as idades, com atendimento especializado e suporte completo. Viver bem aos 60 significa manter a saúde em dia e a prevenção é o caminho.

Cuide-se, faça o autoexame e viva sua melhor versão! 💗

Esse é o #nossojeitodecuidar 🫶🏻🫶🏻

SAMOC – Uma família que cuida da sua família