Bem-vindo ao Nosso BLOG

Aos 60: Quais são os 3 passeios imperdíveis para quem tem 60+ no Rio de Janeiro?

O Rio de Janeiro oferece diversos passeios encantadores para quem está nos 60 e busca aproveitar o melhor da cidade. Uma ótima opção é o Pão de Açúcar, com suas vistas deslumbrantes da cidade e fácil acesso, através de bondinho ou trilhas leves. A experiência é acessível e permite contemplar o Rio de uma perspectiva única, com toda a segurança.

ler mais

Dezembro vermelho: aids

Neste Dezembro Vermelho, a SAMOC reforça o compromisso com a saúde e a conscientização sobre o HIV/AIDS. A campanha destaca a importância da prevenção, testagem precoce e tratamento, além do combate ao estigma enfrentado por quem vive com o vírus. Com avanços médicos, é possível ter qualidade de vida e prevenir a transmissão.

ler mais

Qual a importância de exames regulares e consultas médicas aos 60 anos?

Chegar aos 60 anos é motivo de celebração e cuidado com a saúde! 🥳 Para garantir qualidade de vida e bem-estar nessa fase, é fundamental manter os exames regulares e as consultas médicas em dia. O acompanhamento contínuo ajuda na prevenção de doenças, detectando possíveis problemas de saúde logo no início, quando o tratamento é mais eficaz. 🩺💡

ler mais

O que é o Novembro Azul e qual a sua importância na conscientização sobre o câncer de próstata?

Chegar aos 60 anos é uma conquista que merece ser celebrada! Em novembro, destacamos o Novembro Azul, uma campanha fundamental para a conscientização sobre o câncer de próstata. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em 2024, estima-se que mais de 65 mil novos casos sejam diagnosticados no Brasil.

ler mais

Mamografia aos 60: Como funciona e por que é essencial para viver a sua melhor versão

Aos 60, viver a melhor versão de si mesma significa cuidar da saúde com mais atenção. Nesse processo, a mamografia é uma aliada essencial para a prevenção e detecção precoce do câncer de mama. O exame é rápido, simples e pode identificar alterações nas mamas que não são perceptíveis ao toque. Na SAMOC, reforçamos a importância desse cuidado, especialmente para mulheres acima dos 50 anos.

ler mais

Autoexame aos 60: Como Viver a Sua Melhor Versão – Dicas para o Outubro Rosa

Aos 60 anos, viver a melhor versão de si mesmo é possível, e cuidar da saúde é fundamental nesse processo. O Outubro Rosa nos lembra da importância de estarmos atentos à prevenção do câncer de mama, que é o tipo mais comum entre as mulheres. Manter uma vida ativa, com hábitos saudáveis, faz toda a diferença para a qualidade de vida, especialmente nessa fase.

ler mais

O impacto das redes sociais na saúde mental aos 60 anos

Na SAMOC, acreditamos que viver a melhor versão de si mesmo aos 60 anos envolve cuidar não apenas da saúde física, mas também da saúde mental. Com o crescente uso das redes sociais, é importante estar ciente do impacto que essas plataformas podem ter no nosso bem-estar psicológico. Embora as redes sociais possam conectar você com amigos e familiares, também é essencial equilibrar o tempo online com atividades que promovam um estado mental saudável.

ler mais

Últimos Posts


Categorias

Redes Sociais